Mungkin Anda bertanya-tanya, mengapa diet pepaya bisa menurunkan berat badan dengan cepat. Temukanlah jawabannya di bawah ini. 1. Kaya akan serat. Manfaat pepaya untuk diet datang dari kandungan seratnya. Sebab, makanan berserat tinggi sangat baik untuk pencernaan dan membantu Anda kenyang lebih lama. Smoothie dapat membantu untuk meningkatkan asupan nutrisi. Selain itu, makanan ini juga dapat membuat kenyang dalam waktu yang cukup lama. 5. Pisang. Dikutip dari Healthline, pisang adalah makanan yang tinggi serat dan rendah kalori. Oleh karena itu, pisang menjadi alternatif yang bagus untuk dikonsumsi di pagi hari. 6. Pisang lumer, paling pas untuk pecinta cokelat Pisang lumer, paling pas untuk pecinta cokelat. (Foto: Pixabay) Pisang dipadukan dengan lelehan cokelat batang. Olahan pisang ini dijamin pasti bikin kamu ketagihan. Bahan-bahan: - 4 Buah pisang kepok - 1 Bungkus tepung serba guna instan pisang goreng - Tepung panir secukupnya 1. Pisang. Pisang adalah pilihan buah untuk meningkatkan berat badan yang mungkin sudah tidak asing di telinga kamu. Sebuah pisang berukuran sedang (118 gram) mengandung sekitar 105 kalori dan 0,4 gram lemak. Buah berkulit kuning ini juga mengandung serat dan berbagai nutrisi lain, yang bisa membantu menyehatkan tubuh secara keseluruhan. 520 resep jus pisang untuk diet ala rumahan yang sederhana dan lezat dari komunitas memasak terbesar dunia! Lihat juga cara membuat Jus diet pisang melon kelengkeng dan masakan sehari-hari lainnya. Bd5dpf.

cara bikin jus pisang untuk diet